| [마린을 더 알고 ♡]
~ 마린은 아침형? 야형? 🌙☀️~
안녕하세요! 마린입니다 🍰
글쎄, 곧.
대답은...
완전히 밤형입니다 🤣🌙
하지만 사실,
이것을 깨달은 것은 최근입니다!
고등학생이나 대학생 때에는,
꽤 밤새도록 하는 타입이었습니다.
게임에 열중하거나,
하고 싶은 일이 가득하다.
자는 게 아까워
느꼈습니다 👀
하지만 학교가 있기 때문에,
아침은 제대로 일어나야 돼 💦
당시에는 자신이 밤형이라니
전혀 생각하지 않았지만,
지금 되돌아보면...
여름 휴가 같은 장기 휴가가되면,
훌륭하게 밤낮으로 역전했습니다 🤣
지금 생각하면,
그때부터 이미 밤형이었어요~
그리고 신사회인이 되었을 무렵.
한 회사에서 일할 때,
23시에 자고 6시에 일어나는 ☀️
라는, 지금의 마린으로부터
놀랄 정도로
건강한 삶을 살았습니다!
물론 생활로서는 갖추어져 있었지만...
지금도 기억하고 있는 것이,
아침에 일어나는 것이 어쨌든 힘들었습니다 🥹
밤은 피곤하기 때문에 제대로 잠을 잘 수 있습니다.
하지만 아침이 되면,
...... 일어나고 싶지 않아 ...... 🥱💦
당시에는 평범하다고 생각했기 때문에,
특히 의문도 생각하지 않았습니다.
그리고 지금
본업의 근무 시간이 일에 따라 상당히 달라,
오전부터 직업의 날이 있다면,
오후부터 천천히 날도 있고.
아침에 일하고,
한동안 비어서
또 밤부터 일...
얼마나 날이 있습니다!
(본업의 이야기는 또 다른 일기에서 🌸)
여기 에스테의 직업도
어느 쪽이든 오후부터 밤에
출근하는 것이 많아서.
그런 삶을 살게 된 후,
밤이 더 좋을지도
라고, 점점 눈치챘습니다 ❗️
밤이 되면 머리도 몸도 움직이기 쉽고,
기분도 안정되어 있고,
왠지 자연체로 있을 수 있다.
반대로 일찍 일어나 아침부터 활동하는 날은
노력하고 있는 느낌이 듭니다.
그래서 처음,
일찍 자고 일찍 일어나 = 절대로 자신에게 맞는
별로 아니야.
라고 생각했습니다 ☺️
물론,
아침 일찍 일어나서 활동하는 것이
기분 좋은 사람도 있고,
사람에 의해서 기분 좋은 생활 리듬
는 다릅니다.
마린의 경우,
분명히 늦은 잠 늦게
편이 몸에도 마음에도
맞는 것 같습니다 🌙🤍
옛날에는 건강한 생활은 일찍 자고 일어나 ‼ ️
라고 생각했지만,
요즘은
자신이 건강하게 보낼 수있는 리듬을 아는 것도 신체를 소중히하는 것입니다.
라고 생각하게 되었습니다 🫧
단! !
야형 마린에도,
이것만은 절대로
소중히하고 싶은 것이 있습니다!
그건......
수면시간🤍
마린이 가능하면,
7시간 정도는 자고 싶습니다.
바쁘면,
꽤 어려운 날이 있지만 🥹💦
하지만 수면 부족 그대로 무리를 하고 노력하는 것보다,
제대로 자고 건강한 스스로 있는 편이,
결과적으로 자신과 주변 사람들에게
부드럽게 할 수 있다고 생각합니다 ☺️
그러므로 바쁜 시간에
자는 시간도 제대로 소중히
생각해요 🌷
일찍 자고 일찍 일어나
조금 동경하기도 하지만...
마린은 앞으로도
자신의 신체와 상담하면서,
자신에게 맞는 페이스로 보내고 싶은 ♡
그건 그렇고, 오빠는
아침형? 야형? 🌙☀️
이런 아무렇지도 않은 이야기도,
오빠에 대해 알고 있는 것 같습니다.
마린은 좋아합니다 ♡
꼭 이번에 알려주세요 🤍
마린🍰